Event - Yoga Lichtspuren

Yoga & Brunch – gemeinsam fließen, genießen, verbinden

Manchmal braucht es gar nicht viel, um Körper, Geist und Herz wieder in Einklang zu bringen. Ein achtsamer Morgen, bewusste Bewegung und ein liebevoll gedeckter Tisch: schon entsteht dieser besondere Zauber, der uns nährt, verbindet und trägt.

Am Sonntag den 1. März lade ich dich zu einem kleinen Yoga & Brunch-Ritual Yoga Lichtspuren Studio ein.

Wir starten um 10:00 Uhr mit einem fließenden Yoga Flow, der dich sanft aufweckt, dein Herz öffnet und dich in deine Mitte bringt. Ab 11:30 Uhr teilen wir dann beim gemeinsamen Brunch unterschiedliche Köstlichkeiten.

Die Gruppengröße halte ich recht klein um eine intime Atmosphäre mit Raum für Begegnung und Austausch zu ermöglichen.

Programm Yoga & Brunch

ab 10:00 Uhr Yoga Flow
ab 11:30 Uhr Brunch
Energieausgleich: Yoga: 42 €/Person
Gruppengröße: max. 8 Personen
Ort: Seminarzentrum für alternative Heilmethoden, Große Märkerstraße 18, 06108 Halle (Saale)

Kommende Termine

Im Laufe des Jahres werde ich noch weitere Termine und Veranstaltungen für dich planen. Folg mir also gern.

Kontakt

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Spüre die 4 Elemente

Wir laden dich herzlich ein

Wer einmal mitten in der Natur geatmet, gespürt und einfach nur gewesen ist, weiß: Das ist echte Nähe zu dir selbst. Am Samstag, den 05. Juli 2025, laden wir dich herzlich ein zu einem besonderen Tag voller Tiefe, Verbindung und Erdung – unserem Sommerquelltreffen unter freiem Himmel.

Yoga der Elemente

In Verbindung mit den fünf Kräften der Natur: Die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – bilden die Grundlage allen Lebens. In ihrer Harmonie liegt unser inneres Gleichgewicht. Beim Yoga der Elemente erfährst du, wie diese Kräfte nicht nur um dich herum wirken, sondern auch in dir:

Die Erde steht für Stabilität, Körperlichkeit und Vertrauen – sie trägt dich.
Das Wasser lädt dich ein, loszulassen, weich zu werden und in den Fluss zu kommen.
Das Feuer entfacht deine innere Kraft, Klarheit und Lebendigkeit.
Die Luft schenkt Weite, Leichtigkeit und den Atem, der alles verbindet.
Und der Äther – der Raum – ist das verbindende Prinzip, das Stille, Bewusstsein und das reine Sein erfahrbar macht.

In der Praxis verweben wir Atem, Bewegung und Achtsamkeit zu einer Reise durch diese Qualitäten – du kommst in Berührung mit deiner Natur und dem, was dich in der Tiefe ausmacht.

Programm Samstag, 05.07.2025:

🜃 Yoga der 4 Elemente – 11:00 Uhr
Erlebe Natur-Yoga im Einklang mit Erde, Wasser, Feuer und Luft. Die Bewegung verbindet sich mit deinem Atem, dein Körper mit der Umgebung – du kommst ganz bei dir an.
🜄 Vertrauensfluss-Meditation mit Ritual – 14:00 Uhr
Ein bewusstes Innehalten, getragen von Achtsamkeit und Vertrauen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Loslassen, Neubeginn und heilsame Tiefe – begleitet von einem kraftvollen Ritual.
🜁 Spiritueller Austausch, gemeinsames Essen & Sein am Feuer – bis 22:00 Uhr
Der Tag klingt aus im Kreise Gleichgesinnter: Gespräche, Lachen, Stille – getragen von der Wärme des Feuers. Vielleicht ein Lied, ein Impuls, ein Moment: wir hoffen dir einen Tag zu schenken, den du nie vergisst.

Grit Grubenick aus Halle (Saale) | Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Coach, Energetikerin - Foto von Ramona Weiß — Ich freue mich auf dich, deine **Grit Grubenick**

Ava Duppka — Lern **Ava** näher kennen unter **https://www.instagram.com/seelengenaehrt**

Ein ganzer Tag voller Energie, Tiefgang und Verbindung

Termin: 05.07.2025, 11:00 – 22:00 Uhr
Energieausgleich: 42,00 €
Teilnehmeranzahl: begrenzt, daher bitte vorher anmelden unter 0179 79 31 728
Ort: Gartenverein Fortschritt, Ottostraße 15, 06130 Halle (Saale)

„Wenn du dich selbst in der Natur wiederfindest, findest du vielleicht mehr als nur dich.“

Gönn dir diesen Tag für dich – zum Atmen, Ankommen, Auftanken.
Wir freuen uns auf dich!
Namasté Ava & Grit

Kontakt & Anmeldung

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