FAQ – Häufig gestellte Fragen

Wer steckt hinter Yoga Lichtspuren?

Ich bin Grit Grubenick, auf dieser Seite erfährst du mehr über mich. Zu meinem Team gehört auch Katrin Parnitzke.

Menschen die mich ebenso auf meinem Weg begleiten, findest du auf der Seite Herzenslichter.

Wo befindet sich Yoga Lichtspuren?

Meine Kurse finden im wunderschönen Studio von YOU & THAI, Schleiermacherstraße 1, 06114 Halle (Saale) Paulusviertel und in der Seelenhalle, Neuwerk 4a, 06108 Halle (Saale) statt. Mit der Straßenbahn, Fahrrad oder dem Auto erreichst du mich sehr gut.

Welche Preise bzw. Abomodelle bietest du an?

• Memberships (als Jahres- oder Monatskarte, für 1 oder 2 Teilnahmen/Woche)
• Einzelstunden (75 Minuten)
• Blockkarten (4 bzw. 8 Termine für 75 Minuten)
• Spezialangebote für Energetische Massage oder auch Online-Meditationen

Welche Bezahlmöglichkeiten kann ich nutzen?

• Du kannst bar, per Überweisung oder PayPal (Freunde) bezahlen.
• Ich biete dir z.B. Einzelstunden mit 75 Minuten Dauer oder auch Blockkarten für 4 bzw. 8 Termine an.
• Die aktuellen Preise findest du direkt auf meiner Übersichtsseite für alle aktuellen Yogakurse.
• Ich biete dir zusätzlich die Möglichkeit auch Gutscheine zu kaufen

Wo finde ich Aktuelles über Yoga Lichtspuren?

Besuch dazu gern meinen Blogbereich oder meine Social Media Kanäle: Instagram, Facebook und YouTube. Hier informiere ich dich regelmäßig über meine Kurse, Wissenswertes aber auch direkt von Veranstaltungen.

Bietest du auch Workshops oder Seminare an?

Ja! Neben den regelmäßigen Yogakursen plane ich immer wieder thematische Workshops, Seminare und besondere Events über das Jahr verteilt ein. Ich veröffentliche alle Termine in meinem Blog aber auch auf meinen Social Media Kanälen. Aktuelle Themen sind zum Beispiel Stimmgabeln und Ayurveda. Weitere folgen.

Kann ich Gutscheine für Weihnachten oder Geburtstag kaufen?

Ja, ich stelle Gutscheine für alle Kurse, Karten oder Events aus. Nutz das gern als eine schöne Geschenkidee für deine Liebsten. Diese Gutscheine sind jeweils nach dem Kauf bzw. Ausstellungsdatum 24 Monate gültig. Bestelle hier gleich deinen Gutschein.

Welche Yogakurse bietest du an?

Bei mir findest du vor allem Yin Yoga aber auch Hatha Yoga, Augenyoga, Stuhlyoga und Restorativ Yoga, geführte Meditationen & Innenweltreisen sowie Yogatherapie. Ergänzend veranstalte ich regelmäßig Workshops und besondere Events, die dich auf deiner Reise nach innen unterstützen.

Wie melde ich mich online an?

Besuch dazu die Übersichtsseite und wähle deinen gewünschten Kurs aus. Bei der Anmeldung kannst du zwischen Einzelkarte und Blockkarte wählen, bist du bereits angemeldet kannst du bereits gekaufte Produkte anwenden bzw. dir neue kaufen (Einzelstunde, Blockkarte, Jahres-/Monatsabo etc.)

Muss ich mich vorab anmelden? Kann ich spontan teilnehmen?

Eine Anmeldung ist in der Regel notwendig, da die Plätze an den beiden Standorten begrenzt sind. Du kannst dich ganz einfach online über den Kursplan einbuchen.

Brauche ich viele Vorkenntnisse um teilnehmen zu können?

Nein, unsere Kurse sind offen für alle Level. Ich passe die gemeinsame Yogapraxis so an, dass Anfänger*innen genauso willkommen sind wie erfahrene Yogis.

Welche Kleidung ist für die Yogastunden geeignet?

Du sollt dich wohlfühlen! Am besten trägst du bequeme, dehnbare Sport-Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Schuhe brauchst du nicht, wir üben immer barfuß oder auf Socken.

Soll ich meine eigene Yogamatte mitbringen?

Wenn du möchtest, kannst du deine eigene Yogamatte mitbringen. Im Studio stehen aber auch Matten und Hilfsmittel wie Kissen, Decken, Bolster und Blöcke für dich bereit.

Wie läuft eine typische Yogastunde bei dir ab?

Wir beginnen immer mit einer entspannenden Ankommensphase. Danach folgen je nach Kurs unterschiedliche Asanas (Körperübungen) sowie eine geführte Entspannung oder Meditation zum Abschluss der Yogastunde.

Kann ich eine Yoga-Probestunde bei dir buchen?

Ja, sehr gerne! Eine Einzelstunde ist der beste Weg mich kennenzulernen.

Kann ich Yoga auch bei Einschränkungen machen?

Sprich mich bitte vorher an, denn viele Übungen (Asanas) lassen sich für jeden Körper anpassen. Bei akuten Beschwerden solltest du jedoch Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt halten. Lass uns gemeinsam deine passende Möglichkeit zum Entspannen finden.

Was passiert, wenn ich eine Stunde verpasse?

Kein Problem, wenn du mir rechtzeitig Bescheid sagst (bis 6 Stunden vor dem Kurs) bzw. direkt online dich bis spätestens 6 h vorher aus dem Kurs wieder austrägst. Spätabsagen muss ich leider abrechnen. Dein gewähltes Produkt (Blockkarte, Einzelkarte o.Ä. hat jeweils eine bestimmte Gültigkeitsdauer. Diese findest du beim Bestellvorgang. Komm bei Fragen gern auf mich zu).

Beispiel Blockkarte 4 Termine á 75 min.: Du möchtest dich über 4 Wochen hinweg ausprobieren und in die Kurse hineinschnuppern? Dann ist die Blockkarte mit 4 Terminen genau richtig für dich. Sie ist in allen Kursen über einen Zeitraum von 4 Wochen einlösbar. Du kannst dich gern in unterschiedlichen Kursen einbuchen.