Angebote - Yoga Lichtspuren

Inspiration im Mai

Mai 1, 2025Mai 1, 2025Grit_Grubenick

Monatlich schenke ich dir in einem Blogbeitrag vier Yin-Yoga-Impulse für deine Yogapraxis. Teile gerne auf meinen Social Media Kanälen deine Gedanken mit mir und lass mich wissen, welcher Impuls dich am stärksten berührt hat.

Der Mai schenkt uns allen Licht, Wärme und das kraftvolle Aufblühen der Natur. Genau wie die Welt um dich herum darfst auch du dich entfalten – in deinem Tempo, mit Achtsamkeit und Freude.

Öffne dich für das Licht

Die Tage werden länger, die Sonne wärmer – eine Einladung, Licht in Körper und Geist fließen zu lassen. Herzöffnende Asanas wie knieender Halbmond/
Mondsichel (Anjaneyasana) lassen dich Weite im Brustraum spüren. Sie helfen dir, innerlich aufzutanken und dich mit der nährenden Frühlingsenergie zu verbinden.

Erdung & Stabilität

Auch wenn alles um dich herum wächst und sich bewegt: Du darfst ruhig und stabil bleiben. Mit erdenden Haltungen wie stehenden Vorbeugen oder im halben sitzenden Winkel (Ardha Upavistha Konasana) findest du zurück zu deiner Mitte. Yin-Yoga schenkt dir dabei Halt – besonders an Tagen, an denen es im Außen zu viel wird.

Herzöffnend: knieender Halbmond/
Mondsichel (Anjaneyasana)

Dankbarkeit für die Natur

Die Natur zeigt sich in ihrer vollen Pracht. Riechst du den Flieder? Siehst du das frische Grün? Lass diese Fülle Teil deiner Praxis werden. Nimm dir Zeit für eine stille Meditation – vielleicht auf dem Balkon, im Park oder in meinem Yogastudio in der Großen Märkerstraße 18 in Halle (Saale). Richte deinen Fokus auf die Farben, Gerüche und Klänge um dich herum. So wächst in dir nicht nur deine Achtsamkeit sondern auch tiefe Dankbarkeit.

Freude & Leichtigkeit

Dein Körper darf sich leicht anfühlen. Genieße daher Haltungen wie den unterstützten Fisch. Leg dich dazu weich auf dein Bolster und spüre, wie sich dein Herz öffnet – ganz ohne Anstrengung. Diese Momente der Leichtigkeit nähren dein inneres Strahlen und erinnern dich daran: Du darfst genießen.

Vertiefe gern in deiner Yogapraxis diese kleine Intention: „Ich öffne mich für das Leben – in Dankbarkeit, Stabilität und Freude.“ Verbinde deine Lieblings-Posen in einer kleinen Sequenz miteinander und ergänze sie durch Atemübungen (Pranayama) oder schreibe deine Gedanken und Emotionen in einem Tagebuch nieder (auch Journaling genannt).

Erlaube dir, weiter zu wachsen. Ich freue mich darauf, deine Erfahrungen zu hören!

Welcher dieser Impulse berührt dein Herz?

Ich freue mich, wenn du diesen Impulsen gemeinsam mit mir in einem meiner Kurse folgst.

Kursangebote im Mai

Folgende Kurse kannst du in diesem Monat besuchen:

Montag, Luna Yoga und Innenweltreise, 17:30 – 19:00 Uhr
Mittwoch, Yinfeeling Yoga, 17:30 – 18:45 Uhr
Mittwoch, Yin & Yang Yoga, 19:15 – 20:30 Uhr
Donnerstag, Yinyoga und Innenweltreise, 18:00 – 19:30 Uhr
Freitag, FlowFreitag mit Katrin, 14:30 – 15:45 Uhr

Bitte wähle deine Kurse. Danke & Namasté 🙏🏻

Der aktuelle Stundenplan

Aktuell biete ich dir unter der Woche unterschiedliche Yogakurse sowie Workshops an den Wochenenden. Mit dem Anbieter Eversports kannst du deinen Lieblingskurs direkt online finden und buchen:

Aktuelle Yogakurse

Neuer Termin in Planung

Yoga Lichtspuren BLOG - Retreat 2025 im Kastanienhof Erfurt

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Retreat 2025

Mai 1, 2025Mai 8, 2025Grit_Grubenick

Stell dir vor: Vier Tage nur für dich.

Neuer Termin: 02.10. – 05.10.2025

Umgeben von der idyllischen Ruhe des Kastanienhofs in Erfurt, fernab vom Alltagstrubel. Vom 2. – 5. Oktober 2025 lade ich dich ein, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

Egal, ob du Yoga-Anfänger:in bist oder deine Praxis vertiefen möchtest – dieses Retreat ist eine Oase für alle, die nach Erholung, Inspiration und neuer Energie suchen. Freue dich auf wohltuende Yogastunden, Meditationen, gesunde Köstlichkeiten und Momente, die dir Raum geben, ganz bei dir selbst anzukommen.

Bist du bereit, dir selbst diese Auszeit zu schenken? Dann lies weiter und erfahre, was dich auf diesem besonderen Retreat erwartet.

Unser Retreatprogramm

Donnerstag, 02.10.2025
15:00 – 16:00 Uhr Anreise
19:00 – 20:00 Uhr Abend-Yoga Grit (Meditation)
17:30 – 19:00 Uhr Abendessen

Freitag, 03.10.2025
08:00 – 09:00 Uhr Morgen-Yoga Grit
09:00 – 10:30 Uhr Frühstück
10:30 – 13:00 Uhr Spaziergang oder Stille Freizeit
13:00 – 14:30 Uhr Mittagessen
14:30 – 17:30 Uhr Waldbaden Nicole inkl. Waldmandala/Meditation
17:30 – 19:00 Uhr Abendessen
19:00 – 20:00 Uhr Yin Yoga Grit

Samstag, 04.10.2025
08:00 – 09:00 Uhr Morgen-Yoga mit Grit
09:00 – 10:30 Uhr Frühstück
10:30 – 13:00 Uhr Spaziergang oder stille Freizeit
13:00 – 14:30 Uhr Mittagessen
14:30 – 17:30 Uhr stille meditative Bastel-/Mal-Stunde mit Katrin
17:30 – 19:00 Uhr Abendessen
19:00 – 20:30 Uhr Spirituelles Thema

Sonntag, 05.10.2025
08:00 – 09:00 Uhr Morgen-Yoga mit Grit
09:00 – 10:30 Uhr Frühstück inkl. Ausklang

Retreat-Programm im Detail

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Zum Hotel | Kastanienhof Erfurt:

Der Kastanienhof Erfurt ist ein idyllisches Bio-Refugium, das uns beim Retreat die Möglichkeit bietet, die gemeinsame Zeit nach unseren Vorstellungen zu gestalten. An diesem Wochenende sind die Räume für uns allein komplett reserviert. Wir haben uns außerdem für eine ayurvedische Verpflegung mit hochwertigen Bio-Lebensmitteln entschieden, denn die Zutaten stammen, soweit möglich, aus der Region und sind von höchster Qualität. Mit seiner familiären Atmosphäre und der persönlichen Betreuung sorgt der Kastanienhof dafür, dass du dich hier von Anfang an wohlfühlen wirst.

Adresse: Zur Lachmühle 3, 99090 Erfurt

Wissenswertes

Du kannst bequem per Zug oder Auto anreisen – lass dir gern hier deine ROUTE BERECHNEN
Gruppe von mind. 8 bis max. 16 Teilnehmern
Bettwäsche und Handtücher sind immer enthalten
die Getränke bezahlst du vor Ort selbst (pauschal 2,50 €/Getränk)

Im Preis enthalten:

Nutzung des Seminarraums sowie des Gartens direkt auf dem Gelände
Matten, Kissen, Bolster, Decken, Meditationskissen zu den Yogastunden,
Do – Anreise mit Abendessen (Ayurvedisch)
Fr-So – Ayurvedische Vollverpflegung
So – Frühstück, Abreise ab 11:00 Uhr
Alle Yogastunden, Meditationseinheiten sowie Material für die Bastel-/Malstunde
Wasser und Tee

Energieausgleich:

DZ – Doppelzimmer: 120 €/Person (möglich in Zimmerkategorien “Jurte” & “Appartment”)
EZ – Einzelzimmer: 210 €/Person (möglich in Zimmerkategorie “Appartement”)
GZ – Gruppenzimmer: 240 € insgesamt, bei 4 Personen = 60 €/Person
zzgl. Vollverpflegung: 147 €/Person
Hotelkosten werden direkt über den Kastanienhof Erfurt abgerechnet
zzgl. Retreat-Programm: 223 €/Person

Zimmerkategorien/-verteilung:

3 Jurten je als DZ (je 2 Personen)
2 Appartments als DZ (je 2 Personen)
2 Appartments als EZ (je 1 Person)
1 Kojen Zimmer (max. 4 Personen)

Gesamtkosten:

Im DZ 490 €/Person
Im EZ 580 €/Person
Im GZ 430€/Person (bei 4er-Belegung)

Ein Blick in die Jurten

Buchungsmöglichkeiten:

Schreib mir eine E-Mail an namaste@yoga-lichtspuren.de – Deine Buchung zählt gleichzeitig als Reservierung für dein Hotelzimmer. Die Bezahlung erfolgt direkt über den Kastanienhof Erfurt!

Direkt auf eversports buchen.

Stornierung:

Retreatprogramm:

Bei mind. 8 Personen führen wir den Retreat durch. Bitte beachte: Solltest du krankheitsbedingt oder aus anderen persönlichen Gründen absagen müssen, sind nur die Hotelkosten stornierbar. Sieh dir dazu die nachfolgenden Bedingungen an.

Du kannst aber jederzeit gern deinen Platz an jemand anderen weitergeben – schreib mir dazu einfach eine E-Mail an namaste@yoga-lichtspuren.de

Hotelkosten: Einzelne Zimmer sind:

bis 14 Tage vor dem Anreisetag kostenfrei stornierbar,
bis 8 Tage vorher fallen 50% Stornogebühr an,
ab 7 Tagen vorher sind es 100%.

Inspiration im April

April 1, 2025April 2, 2025Grit_Grubenick

Aufbruch & Kreativität

Der Frühling ist nun in voller Blüte – eine Zeit des Neubeginns. Spüre die aufkeimende Energie in dir und öffne dein Herz für neue Möglichkeiten. Rückbeugen wie die Sphinx unterstützen dich dabei, dein Herzchakra zu weiten, Vertrauen zu stärken und kreative Impulse freizusetzen. Ergänze deine Praxis mit einer sanften Herzmeditation, um dich für Inspiration und Freude zu öffnen.

Leber & Flexibilität

Nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Frühling mit dem Element Holz und der Leberenergie verbunden. Unterstütze dein Leber-Qi, indem du tiefe Hüftöffner wie z. B. den liegende Schmetterling praktizierst. Diese Asanas helfen dir, emotionale und körperliche Spannungen loszulassen und geschmeidiger zu werden – innerlich wie äußerlich. Spüre nach und beobachte, welche Veränderungen sich in deinem Körper und Geist zeigen.

Innere Balance finden

Der April kann wettertechnisch wechselhaft sein – genau wie unsere Emotionen. Mal scheint die Sonne, dann ziehen plötzlich Wolken auf. Diese äußeren Schwankungen spiegeln sich oft in unserem Inneren wider. Um mehr Ruhe und Gelassenheit zu kultivieren, schenke dir in deiner Praxis das Krokodil. Diese sanfte Drehhaltung wirkt ausgleichend auf dein Nervensystem, unterstützt die Verdauung und hilft dir, Spannungen loszulassen. Kombiniere die Haltung mit einer bewussten Atemführung – verlängere die Ausatmung, um das parasympathische Nervensystem zu aktivieren.

Atme den Frühling ein

Nutze deine Yoga-Praxis, um dich mit deinem Atem zu verbinden. Dein Atem ist der sanfte Fluss, der dich durch jede Pose trägt. Verweile länger in der Savasana (Endentspannung) und lenke deine Aufmerksamkeit bewusst auf deinen Atem. Spüre, wie mit jeder Einatmung Frische und Klarheit in dich strömen und wie du mit jeder Ausatmung Altes loslassen kannst. Eine kleine Atemübung kann dich zusätzlich unterstützen, innere Weite zu schaffen und den Geist zu beruhigen.

Erlaube dir, mit dem Frühling aufzublühen. Ich freue mich darauf, deine Erfahrungen zu hören!

Welcher dieser Impulse berührt dein Herz?

Ich freue mich, wenn du diesen Impulsen gemeinsam mit mir in einem meiner Kurse folgst.

Kursänderungen im April

Folgende Kurse fallen aus:

Donnerstag, 03.04.2025
Donnerstag, 10.04.2025
Montag, 14.04.2025
Montag, 21.04.2025 (Feiertag)

Bitte wähle einen anderen Kurs. Danke & Namasté 🙏🏻

Der aktuelle Stundenplan

Aktuell biete ich dir unter der Woche unterschiedliche Yogakurse sowie Workshops an den Wochenenden. Mit dem Anbieter Eversports kannst du deinen Lieblingskurs direkt online finden und buchen:

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Inspiration im März

März 10, 2025März 11, 2025Grit_Grubenick

Erwachen & Neubeginn

Der März steht für den Übergang vom Winter zum Frühling. Fokussiere dich in deiner Yin-Praxis auf sanfte Herzöffner wie die „Melting Heart“-Pose (Anahatasana), um dein Herz für neue Möglichkeiten zu öffnen.

Leber & Entgiftung

Nach der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) ist der Frühling die Zeit des Holzelements, das mit der Leber und Gallenblase verbunden ist. Nutze Positionen wie das Krokodil, den liegenden Twist oder die Drachen-Variation, um die Meridiane dieser Organe zu stimulieren.

Loslassen & Entspannen

Der Frühling bringt oft eine aufkommende Unruhe mit sich. Sanfte Vorbeugen, wie z. B. die Raupe helfen dir, dich zu erden und überflüssige Spannungen loszulassen.

Dankbarkeit für das Erwachen der Natur

Nutze den März, um dich mit der Natur zu verbinden. Praktiziere in der Natur oder stelle dir während der Meditation das Erwachen der Natur vor – die ersten Knospen, das Zwitschern der Vögel, das wärmende Sonnenlicht.

Welcher dieser Impulse berührt dein Herz?

Ich freue mich, wenn du diesen Impulsen gemeinsam mit mir in einem meiner Kurse folgst.

Der aktuelle Stundenplan

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Stimmgabel Workshops

Januar 30, 2025April 9, 2025Grit_Grubenick

Geh in Resonanz mit Körper, Geist und Seele

Stimmgabeln sind einfache akustische Instrumente, die einen klaren und stabilen Ton erzeugen, wenn sie angeschlagen werden. Sie bestehen in der Regel aus Metall, meist aus Stahl oder Aluminium, und haben eine charakteristische U-Form mit zwei parallelen Schenkeln und einem Griff.

Eigenschaften von Stimmgabeln:

Klang: Stimmgabeln erzeugen beim Anschlagen eine reine Frequenz, die als Schwingung wahrgenommen wird. Diese Schwingung ist sehr präzise und konstant, weshalb sie in der Musik und der Klangtherapie geschätzt werden.

Frequenz: Jede Stimmgabel ist auf eine bestimmte Frequenz abgestimmt, die in Hertz (Hz) gemessen wird. Häufig verwendete Frequenzen sind beispielsweise 440 Hz (Standardton „A“) oder 432 Hz (oft mit heilender und beruhigender Wirkung assoziiert).

Verwendung: Ursprünglich wurden Stimmgabeln hauptsächlich zur Stimmung von Musikinstrumenten verwendet, um einen Referenzton zu geben. Heute finden sie auch in anderen Bereichen Anwendung, darunter:

Medizin: Zur Diagnose bestimmter Zustände, z. B. in der Neurologie oder zur Hörprüfung.
Therapie: In der Klang- und Schwingungstherapie, um das Wohlbefinden zu fördern.
Yogatherapie: Zur Entspannung, Energetisierung und Balancierung von Körper und Geist.

Funktionsweise: Wenn eine Stimmgabel angeschlagen wird, beginnen die Schenkel zu schwingen, wodurch ein Ton entsteht. Diese Schwingungen können über die Luft (akustisch) oder durch direkten Kontakt (z. B. auf den Körper aufgesetzt) übertragen werden.

Stimmgabeln können in der Yogatherapie eine wertvolle Ergänzung sein, da sie sowohl auf körperlicher als auch auf energetischer Ebene wirken. Hier sind einige Gründe, warum ihr Einsatz sinnvoll sein könnte:

1. Förderung der Tiefenentspannung
Die Schwingungen der Stimmgabeln können helfen, das Nervensystem zu beruhigen und einen Zustand der Tiefenentspannung herbeizuführen. Dies unterstützt den parasympathischen Modus („Rest-and-Digest“) und erleichtert den Zugang zu meditativen Zuständen.

2. Ausbalancierung der Chakras
In der Yogatherapie wird oft mit den Energiezentren (Chakras) gearbeitet. Bestimmte Frequenzen der Stimmgabeln können gezielt eingesetzt werden, um Blockaden in den Chakras zu lösen und den Energiefluss zu harmonisieren.

3. Unterstützung der Selbstheilung
Die Vibrationen der Stimmgabeln stimulieren die Zellen und Gewebe des Körpers. Dies kann die Durchblutung fördern, Verspannungen lösen und den Heilungsprozess unterstützen.

4. Integration von Klangtherapie
Klang hat eine starke Wirkung auf Geist und Körper. Die präzisen Frequenzen der Stimmgabeln wirken ähnlich wie Mantras oder Klangschalen und können die Wirkung von Asanas, Pranayama oder Meditation verstärken.

5. Verbesserung der Körperwahrnehmung
Die Anwendung der Stimmgabeln auf bestimmten Körperstellen hilft, die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und ein tieferes Bewusstsein für den eigenen Körper zu entwickeln.

6. Stressreduktion und emotionale Balance
Stimmgabeln können helfen, Stress abzubauen und emotionale Blockaden zu lösen, was die psychische Gesundheit fördert. Dies passt hervorragend zu den Zielen der Yogatherapie.

7. Individuelle Anpassung
Da Stimmgabeln in verschiedenen Frequenzen verfügbar sind, können sie gezielt auf die Bedürfnisse des Einzelnen abgestimmt werden, sei es zur Entspannung, zur energetischen Arbeit oder zur Schmerzlinderung.

Durch den Einsatz von Stimmgabeln wird die Yogatherapie um eine klangbasierte Dimension erweitert, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt.

Warum Stimmgabeln einsetzen?

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Das erwartet dich im Workshop:

Teil 1 | Theorie Stimmgabel-Behandlung

Entdecke die Heilkraft der Schwingungen – Einführung in die Welt der Stimmgabeln

Wusstest du, dass Klänge und Schwingungen nicht nur unsere Stimmung beeinflussen, sondern auch unser körperliches und energetisches Gleichgewicht fördern können? Im ersten Teil unseres Workshops tauchen wir in die faszinierende Theorie hinter diesem kraftvollen Werkzeug ein.

Erfahre, wie Stimmgabeln funktionieren, warum sie so präzise heilsame Frequenzen erzeugen und wie sie in der ganzheitlichen Therapie und Yogapraxis angewendet werden können. Wir sprechen über die Verbindung von Klang und Heilung, die Bedeutung von Frequenzen wie 432 Hz und wie du mit Stimmgabeln Blockaden lösen und dein Wohlbefinden fördern kannst. Lass dich inspirieren und lege die Grundlage für deinen eigenen Weg, die Welt der Klänge aktiv zu nutzen. Sei dabei und starte deine Reise in eine neue Dimension der Heilung und Achtsamkeit!

Grit Grubenick aus Halle (Saale) | Yogalehrerin, Yogatherapeutin, Coach, Energetikerin

Teil 2 | Üben der Techniken

Im zweiten Teil lassen wir die Theorie hinter uns und widmen uns der praktischen Anwendung! Lerne Schritt für Schritt, wie du Stimmgabeln sicher und effektiv einsetzt, um körperliche und energetische Blockaden zu lösen, die Tiefenentspannung zu fördern und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Gemeinsam üben wir grundlegende Techniken und Anwendungen, die sowohl für den persönlichen Gebrauch als auch für die Arbeit mit Klienten geeignet sind. Du erhältst wertvolle Tipps zur Handhabung der Stimmgabeln, zur Platzierung auf Körperpunkten und zur Kombination mit anderen therapeutischen Ansätzen.

Erlebe die Magie der Schwingungen hautnah und bringe dein Wissen auf die nächste Ebene. Lass dich inspirieren und sammle praktische Erfahrung, um Stimmgabeln als kraftvolles Werkzeug in deinen Alltag oder deine therapeutische Praxis zu integrieren.

JETZT BUCHEN

Warum du dabei sein solltest?

Mein Workshop richtet sich an alle, die mehr über Stimmgabeln erfahren und die deren Fähigkeit nutzen wollen, die eigenen inneren Schwingungen einer Person durch Resonanz, in Körper, Geist und Seele zu verändern. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Neugier und Offenheit genügen. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Reise.

Ort: Seminarzentrum Halle (Saale) Große Märkerstraße 18, 06108 Halle (Saale)
Termine: Samstag, 03.05.2025 / Samstag, 13.09.2025
Dauer: 10:00 – 17:00 Uhr
Teilnehmerzahl: max. 6 Personen

Energieausgleich:

Preis: 146 €/pro Workshop-Termin

Kontakt & Anmeldung

Buch gern deinen Platz auf Eversports oder schreib mir direkt eine Nachricht auf den folgenden Kanälen. Ich freue mich ebenso, wenn du mir eine Google Rezension hinterlässt:

Der aktuelle Stundenplan

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Ayurveda Workshops

Dezember 31, 2024Mai 2, 2025Grit_Grubenick

Entdecke die Kraft des Ayurveda für dein Wohlbefinden!

Hast du dich schon einmal gefragt, wie du mehr Balance, Energie und Lebensfreude in deinen Alltag bringen kannst? Ayurveda, die jahrtausendealte Wissenschaft des Lebens, bietet dir genau das: ganzheitliche Methoden, um deinen Körper und Geist in Einklang zu bringen. In meinem dreiteiligen Ayurveda-Workshop hast du die Möglichkeit, tief in diese faszinierende Welt einzutauchen.

Ayurveda betrachtet jeden Menschen als einzigartig. Es geht darum, deine individuelle Balance zu finden und gezielt auf die Bedürfnisse deines Körpers und Geistes einzugehen. Die Grundlage bilden die sogenannten Doshas – Vata, Pitta und Kapha. Sie beeinflussen, wie wir denken, fühlen und handeln. Wenn diese in Harmonie sind, fühlen wir uns gesund und energiegeladen. Tauche ein in die Welt des Ayurveda und entdecke, wie du mit kleinen Veränderungen große Wirkung erzielen kannst. Der dreiteilige Workshop bietet dir praktische Tipps, inspirierende Einblicke und eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten.

Warum Ayurveda?

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Das erwartet dich in der Workshop-Reihe:

Workshop 1 | Ayurveda Basics

Im ersten Workshop lernst du die Grundlagen des Ayurveda kennen. Ich erkläre die Doshas und helfe dir, deinen persönlichen Dosha-Typ zu bestimmen. Du erfährst, welche Lebensmittel, Routinen und Lebensweisen deinem Körper und Geist guttun – und welche du besser meiden solltest.

Termin: Samstag, neuer Termin folgt
Zeit: 10:00 – 17:00 Uhr

Workshop 2 | Yoga für deinen Dosha-Typ

Yoga ist ein essenzieller Bestandteil des Ayurveda. Im zweiten Workshop zeige ich dir, wie du deine Yoga-Praxis gezielt auf dein Dosha abstimmen kannst. Egal, ob du Vata, Pitta oder Kapha bist – wir entwickeln gemeinsam individuelle Übungen, die dein inneres Gleichgewicht stärken und dir neue Energie schenken.

Termin: Samstag, 31.05.2025
Zeit: 10:00 – 17:00 Uhr

Workshop 3 | Massage, Reinigung & Ernährung

Selbstfürsorge steht im Mittelpunkt des dritten Workshops. Du lernst einfache ayurvedische Massagetechniken, die deinen Körper entspannen und regenerieren. Wir sprechen über Detox-Methoden, die deinen Körper von innen reinigen, und zeigen dir, wie eine ayurvedische Ernährung dein Wohlbefinden nachhaltig unterstützen kann.

Termin: Samstag, 26.07.2025
Zeit: 10:00 – 17:00 Uhr

JETZT BUCHEN

Warum du dabei sein solltest?

Weil du es verdienst dich wieder leicht, ausgeglichen und voller Energie zu fühlen! Meine Workshop-Reihe richtet sich an alle, die mehr über Ayurveda erfahren und die Prinzipien direkt in ihren Alltag integrieren möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – Neugier und Offenheit genügen. Ich freue mich auf dich und unsere gemeinsame Reise.

Ort: Seminarzentrum Halle (Saale) Große Märkerstraße 18, 06108 Halle (Saale)
Teilnehmerzahl: max. 10 Personen

Energieausgleich:

Preis: 110 €/pro Workshop-Termin (Teilzahlung)
Komplettangebot: 299 €/3 Workshops

Kontakt & Anmeldung

Buch gern deinen Platz auf Eversports oder schreib mir direkt eine Nachricht auf den folgenden Kanälen. Ich freue mich ebenso, wenn du mir eine Google Rezension hinterlässt:

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Aktuell biete ich dir unter der Woche unterschiedliche Yogakurse sowie Workshops an den Wochenenden. Mit dem Anbieter Eversports kannst du deinen Lieblingskurs direkt online finden und buchen:

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