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Lerne als Yogatrainer*in achtsam und respektvoll zu unterstützen Hands-on-Korrektur im Yoga bedeutet achtsame, respektvolle Berührung, die den Körper unterstützt, die Ausrichtung verbessert und das Bewusstsein stärkt. Sie dient dazu, Haltung, Balance und Bewegungsfluss zu vertiefen,...

Es beginnt und endet immer mit einem Lachen. An diesem Wochenende endete die 2. Runde der Yogatrainer-Ausbildung Jahrgang 2025 und ich bin so stolz auf die Entwicklung, die diese drei wunderbaren Frauen mit mir gemeinsam...

In diesem 4-wöchigen Kurs entdeckst du, wie Atem und Bewegung zu einer einzigen fließenden Einheit verschmelzen. Du lernst, deinen Atem bewusst einzusetzen: als Anker, Führung und innere Kraft, die jede Asana lebendig macht.

Manchmal braucht es gar nicht viel, um Körper, Geist und Herz wieder in Einklang zu bringen. Ein achtsamer Morgen, bewusste Bewegung und ein liebevoll gedeckter Tisch: schon entsteht dieser besondere Zauber, der uns nährt, verbindet...

Manche Geschenke brauchen kein großes Versprechen. Sie wirken leise und genau deshalb tief. Mit einem Gutschein von Yoga Lichtspuren in Halle (Saale) verschenkst du bewusste Zeit: zum Ankommen, Durchatmen und Wieder-bei-sich-sein.