Aktuelle Yogakurse, Services & mehr
Von Yogakursen über Coaching bis hin zu Energiearbeit – hier findest du alles, was dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Gesundheit und innerer Mitte unterstützt. Meine Angebote richten sich an Menschen, die etwas für sich tun möchten, egal ob Anfänger*in oder erfahrene Yogis. Im Yoga Lichtspuren Studio schaffe ich einen Raum, in dem du durchatmen, loslassen und wachsen kannst. Körper, Geist und Seele dürfen hier gemeinsam zur Ruhe kommen.
Stöbere durch meine Angebote und finde das, was gerade zu dir passt.
Atem in Bewegung
In diesem 4-wöchigen Kurs entdeckst du, wie Atem und Bewegung zu einer einzigen fließenden Einheit verschmelzen. Du lernst, deinen Atem bewusst einzusetzen: als Anker, Führung und innere Kraft, die jede Asana lebendig macht.
Gutschein kaufen
Manche Geschenke brauchen kein großes Versprechen. Sie wirken leise und genau deshalb tief. Mit einem Gutschein von Yoga Lichtspuren in Halle (Saale) verschenkst du bewusste Zeit: zum Ankommen, Durchatmen und Wieder-bei-sich-sein.
Restorative Yoga
In diesen 4 Kursen lernst du die heilsame Kraft des Restorative Yoga kennen. Restorative Yoga öffnet Ruhe im Hier und Jetzt. Durch längeres Halten mit Hilfsmitteln verbinden sich Körper und Geist tiefer, was dir Wohlbefinden schenkt.
Wir sind bei EGYM Wellpass
Manchmal braucht es gar nicht viel, um Körper, Geist und Herz wieder in Einklang zu bringen. Ein achtsamer Morgen, bewusste Bewegung und ein liebevoll gedeckter Tisch: schon entsteht dieser besondere Zauber, der uns nährt, verbindet und trägt.
Yin & Sein: Neu im August
Yin & Sein Jeden Donnerstag wird dich Katrin durch eine wunderbare Yin-Yogastunde inklusive einer fantasievollen Innenweltreise führen. Das lange Halten von ausgewählten Asanas wird dich […]
