Wer steckt hinter Yoga Lichtspuren?
Ich bin Grit Grubenick, auf dieser Seite erfährst du mehr über mich. Zu meinem Team gehört auch Katrin Parnitzke. Menschen die mich ebenso auf meinem Weg begleiten, findest du auf der Seite Herzenslichter.
Wo befindet sich das Studio von Yoga Lichtspuren?
Meine Kursräume befinden sich im Seminarzentrum Halle (Saale). Du erreichst mich zentral in der Händelstadt, genauer gesagt in der Großen Märkerstraße 18 in der Nähe des Markt- bzw. des Frankeplatzes. Mit der Straßenbahn (Halltestelle Markplatz oder Frankeplatz) oder dem Fahrrad erreichst du mich sehr gut. Im Innenhof gibt es auch Fahrradständer.
Wie kann ich bereits jetzt einen Blick ins Yogastudio werfen?
Schau dir einfach dieses Video hier auf meinem YouTube-Kanal an:
Preismodelle & Energieausgleich
Welche Preise bzw. Abomodelle bietest du an?
- Memberships (als Jahres- oder Monatskarte, für 1 oder 2 Teilnahmen/Woche)
- Einzelstunden (60/75/90/120 Minuten)
- Blockkarten (4 bzw. 8 Termine für 60/75/90 Minuten)
- Spezialangebote für Energetische Massage oder auch Online-Meditationen
- Alle aktuellen Preise findest du immer auf Eversports.
Welche Bezahlmöglichkeiten kann ich nutzen?
- Du kannst bar, per Überweisung oder PayPal (Freunde) bezahlen.
- Ich biete dir z.B. Einzelstunden mit 60/75/90/120 Minuten Dauer oder auch Blockkarten für 4 bzw. 8 Termine an.
- Die aktuellen Preise findest du direkt auf eversports.
Events, Workshops & Co.
Wo finde ich Aktuelles über Yoga Lichtspuren?
Besuch dazu gern meinen Blogbereich oder meine Social Media Kanäle: Instagram, Facebook und YouTube. Hier informiere ich dich regelmäßig über meine Kurse, Wissenswertes aber auch direkt von Veranstaltungen.
Bietest du auch Workshops oder Seminare an?
Ja! Neben den regelmäßigen Yogakursen plane ich immer wieder thematische Workshops, Seminare und besondere Events über das Jahr verteilt ein. Ich veröffentliche alle Termine in meinem Blog aber auch auf meinen Social Media Kanälen. Aktuelle Themen sind zum Beispiel Stimmgabeln und Ayurveda. Weitere folgen.
Kann ich Gutscheine für Weihnachten oder Geburtstag kaufen?
Ja, ich stelle Gutscheine für alle Kurse, Karten oder Events aus. Nutz das gern als eine schöne Geschenkidee für deine Liebsten. Schreib mir dazu gern eine E-Mail. Diese Gutscheine sind jeweils nach dem Kauf bzw. Ausstellungsdatum 24 Monate gültig.
Stundenplan & Yogakurse
Welche Yogakurse bietest du an?
Bei mir findest du vor allem Yin Yoga aber auch Hatha Yoga, Augenyoga, Stuhlyoga und Restorativ Yoga, geführte Meditationen/Innenweltreisen sowie Yogatherapie. Ergänzend veranstalte ich regelmäßig Workshops und besondere Events, die dich auf deiner Reise nach innen unterstützen.
Wo finde ich den aktuellen Stundenplan?
Diesen findest du direkt auf Eversports.
Wie melde ich mich online an?
Besuch dazu Eversports und wähle deinen gewünschten Kurs aus. Bei der Erstanmeldung kannst du eine Schnupperkarte auswählen, bist du bereits angemeldet kannst du bereits gekaufte Produkte anwenden bzw. dir neue kaufen (Einzelstunde, Blockkarte, Jahres-/Monatsabo etc.)
Muss ich mich vorab anmelden? Kann ich spontan teilnehmen?
Eine Anmeldung ist in der Regel notwendig, da die Plätze in meinem Kursraum auf 8 Personen begrenzt sind. Du kannst dich ganz einfach online über den Kursplan auf Eversports einbuchen.
Brauche ich viele Vorkenntnisse um teilnehmen zu können?
Nein, unsere Kurse sind offen für alle Level. Ich passe die gemeinsame Yogapraxis so an, dass Anfänger*innen genauso willkommen sind wie erfahrene Yogis.
Welche Kleidung ist für die Yogastunden geeignet?
Du sollt dich wohlfühlen! Am besten trägst du bequeme, dehnbare Sport-Kleidung, in der du dich frei bewegen kannst. Schuhe brauchst du nicht, wir üben immer barfuß oder auf Socken.
Soll ich meine eigene Yogamatte mitbringen?
Wenn du möchtest, kannst du deine eigene Yogamatte mitbringen. Im Studio stehen aber auch Matten und Hilfsmittel wie Kissen, Decken, Bolster und Blöcke für dich bereit.
Wie läuft eine typische Yogastunde bei dir ab?
Wir beginnen immer mit einer entspannenden Ankommensphase. Danach folgen je nach Kurs unterschiedliche Asanas (Körperübungen) sowie eine geführte Entspannung oder Meditation zum Abschluss der Yogastunde.
Kann ich eine Yoga-Probestunde bei dir buchen?
Ja, sehr gerne! Eine Schnupperstunde ist der beste Weg mich kennenzulernen. Nutz dafür gern die Schnupperkarte auf Eversports. Diese kannst du einmalig einlösen.
Kann ich Yoga auch bei Einschränkungen machen?
Sprich mich bitte vorher an, denn viele Übungen (Asanas) lassen sich für jeden Körper anpassen. Bei akuten Beschwerden solltest du jedoch Rücksprache mit deiner Ärztin oder deinem Arzt halten. Lass uns gemeinsam deine passende Möglichkeit zum Entspannen finden.
Was passiert, wenn ich eine Stunde verpasse?
Kein Problem, wenn du mir rechtzeitig Bescheid sagst (bis 4 Stunden vor dem Kurs) bzw. direkt auf Eversports dich bis spätestens 24 h vorher aus dem Kurs wieder austrägst. Spätabsage muss ich leider abrechnen. Dein gewähltes Produkt (Blockkarte, Einzelkarte o.Ä. hat jeweils eine bestimmte Gültigkeitsdauer. Diese findest du beim Bestellvorgang bzw. Komm bei Fragen gern auf mich zu).
Beispiel Blockkarte 4 Termine á 60 min.: Du möchtest dich über 4 Wochen hinweg ausprobieren und in die Kurse hineinschnuppern? Dann ist die Blockkarte mit 4 Terminen genau richtig für dich. Sie ist in allen Kursen mit einer Dauer von 60 min. über einen Zeitraum von 4 Wochen einlösbar. Du kannst dich gern in unterschiedlichen Kursen einbuchen.
Was sagen andere über Yoga Lichtspuren?
Sehr zu empfehlen, wer sich etwas gutes tun möchte. Ich komme immer wieder sehr gerne um mich zu entspannen oder aktiv etwas für mich zu tun.
Jede Woche, freue ich mich auf den Yogakurs bei Grit. Eine liebevoll gestaltete Yogasession, mit immer wieder anderen Schwerpunkten, passend zum Mondrhythmus. Dazu Tipps z.B. zur Ernährung in dieser Zeit und immer ein offenes Ohr für unsere Fragen. In sehr angenehmer Atmosphäre gibt es am Ende der Yogaeinheit eine tolle "Innenweltreise", so daß ich schön entspannt in die weitere Woche starten kann. Vielen Dank für die wertvolle Zeit!
Super Yoga. Sehr sanft und professionell. Ich fühle mich dort sehr gut aufgehoben. Sehr empfehlenswert. Die Energiearbeit rundet das vielfältige Angebot ab. Top Bewertung meinerseits.
Ich bin so begeistert von den tollen Yoga Kursen! Super kompetente Yoga-Lehrer, die sehr einfühlsam sind und die Stunden abwechslungsreich gestalten und auf jede Person individuell eingehen. Total empfehlenswert!
Ich war gestern das erste Mal beim Yoga und es war eine wundervolle, neue Erfahrung für mich. Man fühlt sich direkt wohl und willkommen.
Liebe Grit: ich danke dir für dein Vertrauen und die gemeinsame wundervolle Yogapraxis 🧘♂️🧘
Kontakt & Anmeldung
Buch gern deinen Platz auf Eversports oder schreib mir direkt eine Nachricht auf den folgenden Kanälen. Ich freue mich ebenso, wenn du mir eine Google Rezension hinterlässt: